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性功能障碍7大食疗推荐 补充蛋白质最重要

 性功能障碍一直是让男性感觉非常羞愧的事情,主要包括男性性欲比较低、阴茎勃起出现障碍或者射精障碍,严重影响夫妻正常生活,那男性患有性功能障碍吃哪些食物好呢。


  男性性功能障碍应该吃什么好?


  1、松子


  松子具有壮阳补肾,润肠通便的功效,有利于刺激人们的食欲,提高食欲感,缓解身体的疲劳,提高睡眠质量,唤醒男性的性功能。


  2、核桃


  核桃具有良好的壮阳功效,而且有利于补肾健脑,不管是在实用价值还是药用价值方面都非常有效果。


  3、泥鳅


  泥鳅里面还有一种特殊的蛋白质,能够有利于促进男性精子的形成,对于调节男性的性功能非常的有效果,成年男子多吃泥鳅有利于滋补强身。


  4、牡蛎


  牡蛎具有滋阴壮阳、补肾益精的功效,经常性的使用牡蛎有利于提高男性的性功能,以及提高精子的质量,对于遗精肾虚导致的阳痿有很好的改善作用。


  5、蜂蜜


  天然的蜂蜜里面含有一种内分泌素和我们人体的垂体激素相仿,能够有利于提高性腺的生物活性,里面含有的糖分特别容易被人体消化和吸收,对于促进精子的形成有显著效果。


  6、韭菜


  韭菜不仅味道鲜美,里面含有的营养也是非常丰富的,韭菜具有温补肝肾的功效,对于阳痿、遗精等性功能障碍有很好的辅助作用。


  7、虾


  虾的药用和食用价值都是非常的高,里面含有的特殊物质有利于通乳、壮阳益肾的功效,经常性的吃虾肉能够让成年男子强身健体,但是如果对海鲜过敏的患者不能大量食用。


  8、多补充优质蛋白质


  男性出现了性功能障碍,应该多补充优质的蛋白质,有利于提供精子所需要的各种氨基酸,比如动物的肝脏、瘦肉、蛋类、鱼等,有一部分动物食品本身就含有性激素,能提高男性的性欲。


  温馨提示


  男性如果患上了性功能障碍,应该及时去正规的医院接受检查治疗,避免身体过度的劳累,及时减轻内心压力,避免过量的吸烟喝酒,保持积极乐观的心态。

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邢台现代医院设有前列腺疾病专区、功能性障碍专区 、泌尿生殖感染专区、不孕不育专区 、生殖健康……[详细]

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