性功能障碍要怎样预防效果好呢
编辑：lnn时间：2013-11-26 17:20来源：邢台现代医院
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导读： 性功能障碍要怎样预防效果好呢? 与其发生了性功能障碍再去治疗，男性朋友在日常的生活中不如就做好积极的预防工作，来调理好自己的身体，从性功能障碍的病因入手，去预防性功
性功能障碍要怎样预防效果好呢?与其发生了性功能障碍再去治疗，男性朋友在日常的生活中不如就做好积极的预防工作，来调理好自己的身体，从性功能障碍的病因入手，去预防性功能障碍疾病的发生。
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那么，男性要如何来预防性功能障碍比较好呢?邢台现代医院的男科专家表示，预防性功能障碍首先要做到以下的几点：
合理饮食：饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，所以在平时的饮食中，应该适当增加锌的摄入量。
按摩或温热灸脐部：脐部中医称为“神阙”，可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为，按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能，治疗阳痿。
养成睡前温水洗澡的习惯：白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。
保证有足够的睡眠与休息：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。
对于性功能障碍是要采取及时治疗的，选择正规的医院也是很有必要的，邢台现代医院是邢台专业治疗男科疾病的医院，性功能障碍是男性很常见的疾病，邢台现代医院在治疗性功能障碍上有很好的疗效。
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