如何预防性功能障碍

编辑：范雪佳时间：2013-06-18 15:28来源：邢台现代医院 点击数：

导读： 如何预防性功能障碍 ？预防性功能障碍是男性一生中都不能脱离的话题，但是真正的做到具体的就很难，因为男性的自我控制力不行，加上性格的马虎，因此不能做到很好的预防，下面

如何预防性功能障碍？预防性功能障碍是男性一生中都不能脱离的话题，但是真正的做到具体的就很难，因为男性的自我控制力不行，加上性格的马虎，因此不能做到很好的预防，下面是专家为患者介绍的该怎样预防该种疾病的出现。在线专家咨询《《《《《《《《

如何预防性功能障碍？

1.饮食要健康。饮食主要以清淡为主，避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的性功能会造成障碍，为了自身的健康，家人的幸福要远离烟酒。

2.生活习惯很重要。我们要过有规律的生活，避免过度的劳累，避免长时间的久坐、骑车等，这样会导致局部不循环，使得疾病容易发生。

3.积极治疗泌尿系统疾病。如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等，要及时的治疗，避免久而不治带来的炎症蔓延，病情恶化，引发男性性功能障碍。

4.健康的心态。虽然说现在的生活压力很大，但我们也要遇事不急，不要有太多的精神负担，如果一个人长时间的处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态会使疾病容易发生。

5.多加锻炼，提高自身免疫力。现在很多的白领一族整天的呆在办公室了，缺乏体育运动，身体免疫严重下降，我们要多进行户外运动，提高身体免疫，改善自身情绪。

专家提醒：如果已经生勃起障碍建议患者直接到正规的医院接受诊治对于该种疾病治疗越早越好，如果还有疑问可以直接点击在线专家咨询了解。

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