如何预防疲劳带来的阳痿

编辑：范雪佳时间：2013-05-08 15:51来源：邢台现代医院 点击数：

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如何预防疲劳带来的阳痿？

　1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。

3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。

5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。

专家提醒：为了避免广大男性对阳痿的预防保健有盲目性，作为专业的男科医院，邢台现代医院开设了24小时在线专家，广大男性有疑问可以通过在线专家咨询了解。

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