预防早泄怎样从心理上防止

编辑：范雪佳时间：2013-05-03 17:18来源：邢台现代医院 点击数：

导读： 预防早泄怎样从心理上防止 ？我们知道很多患者的疾病都是从心理上开始的，尤其是早泄这种对男性心理本来就有恐惧的疾病来说更是要做好心理上的预防，那么怎样做才能更有效果呢

    预防早泄怎样从心理上防止？我们知道很多患者的疾病都是从心理上开始的，尤其是早泄这种对男性心理本来就有恐惧的疾病来说更是要做好心理上的预防，那么怎样做才能更有效果呢。在线专家咨询《《《《《《《《

预防早泄怎样从心理上防止？

1、环境

选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

2、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

4、配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

5、自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

6、暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

7、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

温馨提示：邢台现代医院专家讲，防止早泄，心理预防很重要，男性朋友如果想要了解更多可以通过在线专家跟邢台现代医院专家了解咨询。作为专业的男科医院，邢台现代医院24小时在线为患者服务。

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