早些患者应该怎样调理呢

编辑：范雪佳时间：2013-04-25 15:34来源：邢台现代医院点击数：

导读：早些患者应该怎样调理呢？邢台现代医院专家介绍，男性早发现早泄疾病后就要及时到正规医院接受治疗，这是常识，但是该种疾病需要患者的调理，即使治愈了也要患者细心的调节。

早些患者应该怎样调理呢？邢台现代医院专家介绍，男性早发现早泄疾病后就要及时到正规医院接受治疗，这是常识，但是该种疾病需要患者的调理，即使治愈了也要患者细心的调节。在线专家咨询《《《《《《《《

早些患者应该怎样调理呢？
（1）心理调节
心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等，都会对早泄怎么治疗有着积极的作用。
（2）体育锻炼调节
食疗不如运动，体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
（3）穴位按摩调节
比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
（4）饮食调节
药疗不如食疗，我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物。这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
专家提醒：早泄疾病好是早发现早治疗，如果患者还有疑问可以通过点击咨询在线专家了解。

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