从生活细节预防性功能障碍

编辑：邢台现代医院时间：2013-03-18 16:18来源：邢台现代医院点击数：

导读：从生活细节预防性功能障碍！性功能障碍困扰着很多男女夫妻，因为性功能障碍而感情破裂的也不在少数，因此大众就要对此类疾病要有足够的重视。预防性功能障碍时有法则的专家就

从生活细节预防性功能障碍！性功能障碍困扰着很多男女夫妻，因为性功能障碍而感情破裂的也不在少数，因此大众就要对此类疾病要有足够的重视。预防性功能障碍时有法则的专家就介绍以下预防性功能障碍的法则：在线咨询专家《《《

一：防止其他疾病
如高血压等心脑血管的病症，高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。

二：戒烟戒酒
长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

三：小心肥胖
肥胖可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

四：运动锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，好站着骑。

温馨提示：想要避免性功能障碍的出现就要广大的男性朋友在平时的生活中处处注意自己的生活方式摒弃那些不良的习惯让自己有个健康的生活方式这样才能保证自己的身体不受疾病的侵害。

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