患有弱精症要注意些什么呢

编辑：王雅莉时间：2013-03-23 14:46来源：邢台现代医院点击数：

导读：患有弱精症要注意些什么呢？弱精子症：是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。专家在线咨询《《《《患有弱精症

患有弱精症要注意些什么呢？弱精子症：是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。专家在线咨询《《《《

患有弱精症要注意些什么？众所周知，只有男子活动的精子和女子的卵子结合才会孕育下一代，所以当男子患有弱精症时不仅影响自身的健康，还会对家庭造成伤害。
那么患有弱精症要注意些什么？邢台现代医院专家来给大家介绍。

1、避免高温：少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

2、过度肥胖：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3、多吃蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

4、禁烟：因为吸烟被称为男性不育的重量级杀手之一。

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